Thermes de Mondariz (Galice) : les bienfaits sur la santé

Les eaux minérales médicinales des thermes de Mondariz, de par leur composition en bicarbonate, carbogase et ferrugineux, sont uniques en Espagne pour combattre les maladies.

Nos grands-parents y vont plusieurs fois par an pour prendre les eaux, comme ils disaient. Prendre les bains pendant une semaine dans des endroits différents. Aujourd’hui, nous appelons cela un spa, mais les cures thermales ont toujours de nombreuses propriétés bénéfiques pour notre santé. Nous avons interviewé pour Deporte y Vida Laura Gómez, directrice médicale du Balneario de Mondariz, qui nous explique pourquoi il est si bénéfique d’aller dans un spa pour notre santé.

Sur le plan physique

« L’hydrothérapie active le système immunitaire, élève le métabolisme et prévient l’hypertension. Dans les spas, depuis le spa, les baignoires ou les jets, la relaxation musculaire est obtenue, de sorte que les douleurs dorsales, rhumatismales et musculaires disparaissent. Les problèmes digestifs, urinaires et de prostate s’améliorent également. Il est recommandé pour les troubles féminins, les maladies nerveuses et les troubles des voies respiratoires ».

Sur le plan psychologique

« Les cures thermales permettent à la personne de s’isoler du monde extérieur, d’oublier le stress et de se concentrer sur son propre corps. En relaxant le corps, l’esprit se détend également et l’inconfort psychologique disparaît. De plus, dans le cas de Mondariz, l’environnement naturel favorise cette détente avec des activités telles que la randonnée, la visite de sites historiques ou proches ou simplement des promenades dans la forêt qui entoure le spa ou le chemin qui longe la rivière Tea jusqu’à la fontaine de Troncoso ».

Sur le plan esthétique

 » Différents soins de beauté sont proposés (gommage du corps, hydratation du visage, massage amincissant et anticellulite, ou encore nouveaux soins au miel, aux perles, à la soie, au cava ou au chocolat). De plus, comme dans un spa, il est facile de se sentir plus détendu et plus calme, et ce sentiment de bien-être se reflète à l’extérieur avec une apparence plus lumineuse et rajeunie. Les eaux des thermes de Mondariz sont indiquées pour la lutte contre le vieillissement ».

Les 5 propriétés des thermes de Mondariz

Effets anti-inflammatoires et sédatifs (arthrite, arthrose, lumbago, migraines et rhumatismes).

  • Améliore les problèmes de peau (dermatite atopique, psoriasis, lupus).
  • Aide à combattre les troubles du système respiratoire.
  • Stimule le système immunitaire.
  • Aide efficace pour combattre le stress.

Qu’est-ce que les eaux de Mondariz ont de si spécial ?

Les eaux minérales médicinales des thermes de Mondariz, de par leur composition bicarbonatée, carbogazeuse et ferrugineuse, sont uniques en Espagne pour lutter contre le vieillissement, tant physique qu’esthétique. Une réalité récemment mise en évidence par une étude réalisée par Turespaña qui reconnaît la qualité des eaux thermales de Pontevedra et que dans l’offre de tourisme de santé des communautés autonomes, la Galice occupe la première place en termes d’installations thermales et la cinquième place en centres de thalassothérapie.

Avec ce handicap, le village thermal a accueilli un cours de la Chaire d’hydrologie médicale sur la contribution de l’hydrologie médicale au vieillissement actif de la population galicienne. L’hydrologie médicale a beaucoup à dire sur l’utilisation des eaux minérales médicinales comme agent préventif et thérapeutique.

Mondariz Evolution

Le Spa a fait un pas de plus pour prendre soin de nous une fois sur place. Mondariz Evolution est sa gamme de produits de beauté qui prépare, traite et soigne la peau avec des produits écologiques sans conservateurs ni allergènes et avec des ingrédients actifs aux extraits 100% naturels. Pour ce faire, une analyse de la peau est effectuée, mesurant : le Ph, le niveau d’hydratation, la taille des pores, le niveau d’huile dans les zones T et U, la pigmentation, les rides et la fermeté.

Et en fonction des résultats obtenus, une série d’extraits totalement naturels sont ajoutés à votre base hydratante. Selon les aspects que vous souhaitez améliorer, nous recherchons du collagène marin (fermeté), de l’hyaluronique (hydratation), de l’extrait de caviar (tonification), bardane (séborégulateur), thym (antiseptique), bulbe de narcisse (régénérant), hamamélis (veinotonique), extrait d’orchidée (tampon de pH), huile de jojoba (protectrice), huile de rose musquée (régénérante), calendula (apaisant), extrait de raisin (anti-âge). Un programme cosmétique anti-âge qui prévient le vieillissement de la peau.

Un traitement complet physique, esthétique et émotionnel pendant quelques jours dans des eaux séculaires (leurs bienfaits sont connus depuis plus de 144 ans).